L'automne et l'hiver sont le moment où les infections nous tourmentent. Nous vous présentons le "top 10" des plantes qui renforceront notre immunité et aideront à combattre le rhume.
Avec l'avènement de la période d'automne et d'hiver, l'immunité de notre corps est mise à rude épreuve. Nous commençons à souffrir de rhumes et d'infections, alors nous allons chez le médecin et prenons des médicaments. Cependant, avant de décider d'une telle solution, essayons de traiter la maladie avec des herbes.
Les préparations à base de plantes données au tout début de l'infection peuvent inhiber son développement, et si elles sont prises régulièrement, elles renforceront notre corps et empêcheront la récurrence de la maladie. Nous pouvons les prendre, entre autres sous forme d'infusions, de sirops ou de teintures.
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Les fruits du sureau ont pour effet, entre autres, antiviraux et boosters.
Les fleurs de sureau doivent être séchées, car leur infusion sera utile pendant la saison des rhumes.
L'échinacée, ou échinacée, est une plante qui renforce l'organisme et prévient la récurrence de la maladie.
Malheureusement, les échinacées qui poussent dans les jardins sont des hybrides ornementaux. Ne les utilisons pas comme plantes médicinales.
L'aloe vera commun et boisé a de larges propriétés cicatrisantes et fortifiantes.
Ce n'est PAS un Viviparus à plumes, mais un Daigremonta Viviparous. Cette espèce ne convient que pour une utilisation en extérieur et comme plante ornementale.
L'églantier contient environ 30 fois plus de vitamine C que le citron.
Bien que l'argousier contienne un peu moins de vitamine C que l'églantier, il est plus durable.
L'ail et les oignons sont parfois appelés "antibiotiques naturels".
Calendula a, entre autres propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
L'ortie "normale" contient de nombreux ingrédients précieux, notamment avoir un effet fortifiant.
Nous recommandons des articlesSureau noir - fleurs et fruits médicinaux
Le groupe proche des plantes médicinales qui n'a pas son pareil pour lutter contre les infections et soutenir les défenses de notre corps est lilas noir. Ses fleurs ont des propriétés diaphorétiques, antipyrétiques et anti-inflammatoires, elles aident donc à apaiser les symptômes d'infection.
Les fruits du sureau sont encore plus précieux. Le sirop préparé à partir d'eux a des propriétés antivirales et immunostimulantes, grâce auxquelles il apaise non seulement les infections, mais prévient également leur récurrence, renforçant les défenses de l'organisme (l'extrait de fruit se trouve dans le sirop prêt à l'emploi de Sambucol; "Sambucus nigra" est le Nom latin du sureau et il est utilisé par celui-ci pour créer des noms de préparations).
Cependant, il convient de rappeler que le noir sans beaucoup d'avantages, mais a aussi son côté sombre de la nature. Ses feuilles et ses fruits non mûrs sont toxiques car ils contiennent des toxines dangereuses. Cependant, dans les fruits mûrs et transformés, les toxines se décomposent et ne sont plus dangereuses.
Echinacea purpurea ou echinacea - renforcera et protégera contre la récurrence de la maladie
C'est aussi une plante importante qui améliore notre immunité et a un effet immunostimulant échinacée pourpre. Cela vaut la peine de savoir que "échinacée”, Le nom latin de l'échinacée est souvent associé à un remède contre le rhume. Bien qu'il ne puisse pas faire face à l'infection en cours, les extraits, décoctions ou teintures de ses feuilles et de ses racines sont d'excellentes préparations pour nous renforcer et nous protéger contre la récurrence de la maladie (nous pouvons également les trouver dans des préparations prêtes à l'emploi, par exemple Immunofort).
Cependant, soyez prudent avec l'échinacée car elle peut interagir avec divers médicaments. Il ne doit pas non plus être utilisé pendant plus de 2 semaines.
ATTENTION: Les échinacées cultivées dans les jardins sont des hybrides ornementaux. N'utilisons pas ces plantes comme des herbes.
L'aloès et le ver vivant - les plantes d'intérieur comme « trousses de premiers soins à domicile »
Des plantes médicinales très intéressantes qui dans notre pays ne peuvent être cultivées qu'en pots sont aloe vera (commun et ligneux) et plumeux. Tous ont un certain nombre de substances précieuses dans leurs tissus, montrant un fort effet de renforcement et d'immunostimulation.
À des fins médicinales, des jus, des extraits et des teintures alcooliques sont utilisés. Vous pouvez également écraser les feuilles de la punaise vivante et la prendre avec du miel. La pharmacie propose également une préparation fortifiante toute prête à base d'un extrait d'aloès (Biostymin).
Attention: ne confondons pas le poisson-plume (Kalanchoe pinnata) avec le livebug Daigremonta (Kalanchoe daigremontana), qui ne peut être utilisé qu'en externe. Malheureusement, les deux viviparas sont souvent confondus, en particulier dans de nombreuses publications Internet.
SEUL l'ours vivant à plumes peut être utilisé en interne.
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Rose sauvage - une richesse de vitamine C.
C'est aussi une plante bien connue et appréciée qui nous aide à nous fortifier rose sauvage. Ses fruits contiennent beaucoup de vitamine C (malheureusement certains d'entre eux se décomposent après transformation), donc en automne et en hiver, les jus, infusions ou teintures préparés à partir d'eux aident à garder le corps en forme.
L'argousier - vitamine C persistante.
C'est aussi une plante inhabituelle qui peut renforcer notre corps l'argousier, dont les fruits sont une source de vitamine C et d'autres ingrédients précieux. Bien qu'elles contiennent moins de vitamine C que dans les cynorrhodons, elles sont protégées par des enzymes, elles ne se décomposent donc pas aussi rapidement et restent dans le fruit même après la transformation. Afin de renforcer notre corps, nous pouvons utiliser des jus, des conserves et de l'huile d'argousier.
Ail et oignon - maison "antibiotiques"
Il nous aidera également à combattre les symptômes des infections et des rhumes ail et oignon. Le sirop préparé à partir d'eux est un puissant agent antibactérien, antiviral et anti-inflammatoire qui peut remplacer avec succès un antibiotique synthétique. Le sirop nous aidera non seulement à lutter contre la maladie, mais aussi à renforcer notre corps et à prévenir la récurrence des infections.
Calendula - soutient l'immunité
C'est aussi une plante extrêmement précieuse calendula médical. En plus des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antibactériennes prouvées, il peut également soutenir notre immunité.
Ortie commune - renforce et nourrit
Désireux de renforcer efficacement le corps, il ne faut pas trop le sauter ortie commune, contenant beaucoup de minéraux, vitamines et autres substances précieuses. Tout au long de l'année, on peut utiliser ses feuilles séchées, faire des infusions et des thés. Au printemps, les jeunes feuilles seront meilleures, à partir desquelles vous pourrez préparer un jus ou une salade. Cependant, les feuilles ne peuvent être cueillies qu'avant la floraison de la plante, car la teneur en substances nocives augmente plus tard.