Tout le monde a probablement entendu parler de la camomille. Mais savons-nous vraiment quelles sont les propriétés de la camomille et à quoi cela sert-elle ? Nous expliquons.
La camomille est l'une des herbes les plus populaires. Nous connaissons parfaitement son nom, ainsi que son apparence et certaines propriétés. Ou du moins nous le pensons, car la camomille n'est qu'apparemment (et par son nom) "commune"
Fleurs de camomille directement du pré
La camomille commune est une plante annuelle que l'on peut trouver dans les prairies, le long des routes ou dans les champs arables. Comme la camomille n'est pas exigeante, elle pousse théoriquement presque partout, à la fois sur le sable et sur l'argile, et de préférence - dans des endroits ensoleillés.
La camomille commune a des fleurs, formant ce qu'on appelle corbeille. C'est lui qui est une précieuse matière première végétale. Au centre se trouve une grappe de fleurs tubulaires jaunes entourées d'une couronne de pétales blancs. Il est caractéristique que les flocons blancs tombent pendant la journée. Les tiges de camomille sont ramifiées et les feuilles ressemblent à de l'aneth.
Nous avons probablement vu de la camomille lors de nos promenades plus d'une fois. Mais - ce n'est pas si sûr. Parce que la camomille commune est de moins en moins courante à l'état sauvage, et "à l'œil", il est extrêmement facile de la confondre avec, par exemple, la camomille ou sans odeur. Bien que le ruddy ait des propriétés curatives, les pots ne le sont pas et ils sont une mauvaise herbe gênante. La camomille est aussi parfois confondue avec les marguerites des champs (ou jastrunas).
Quelle est la façon la plus simple de reconnaître la « vraie » camomille ? Après l'odeur. La camomille commune a un parfum caractéristique, légèrement sucré, semblable à celui de la camomille. En cas de doute, frottez légèrement les feuilles.
La camomille est souvent confondue avec d'autres plantes de prairie. Mais il se distingue par l'odeur caractéristique que l'on peut ressentir lorsqu'un morceau de la plante se frotte entre ses doigts.
Quelles propriétés curatives la camomille commune a-t-elle
La camomille commune contient toute une gamme de substances précieuses et bénéfiques pour la santé. Tout d'abord - l'huile essentielle avec des substances appelées bisabolol (c'est lui qui est responsable de l'arôme de camomille) et de chamazulène. Ils déterminent en grande partie les propriétés curatives de la camomille. De plus, les fleurs de camomille contiennent, entre autres choline et acide salicylique.
Et les propriétés médicinales de base de la camomille sont antibactériennes, anti-inflammatoires, antispasmodiques, ainsi que calmantes et soulageant l'anxiété. Il apaise également parfaitement divers types d'irritations cutanées. En raison de ses propriétés curatives polyvalentes, la camomille commune est largement utilisée. Il est utilisé à la fois en médecine et en cosmétologie.
Camomille pour les maux d'estomac et de ventre et la digestion
En raison de son effet diastolique, la camomille agit très bien contre les maux d'estomac et d'estomac. D'autant plus qu'elle aide également lorsque ces maux sont stressants, car la camomille a également un effet calmant. De plus, la camomille favorise la digestion (et est carminative). La camomille fonctionne particulièrement bien en combinaison avec la menthe pour la digestion.
La camomille aide également à lutter contre la constipation et la diarrhée. Nous recommandons, entre autres avec des ulcères d'estomac, ainsi que l'hyperacidité. Par conséquent, peu importe pourquoi notre estomac ou notre estomac fait mal, l'infusion de camomille devrait nous aider.
Camomille pour se calmer
L'infusion de camomille nous aidera également à combattre le stress et à apaiser nos nerfs. Vous ressentirez l'effet calmant de la camomille en buvant son infusion, mais vous pouvez également préparer un bain à la camomille (il suffit de verser une infusion plus forte dans l'eau de la baignoire). Un tel bain vous aidera également à vous endormir.
Camomille pour les problèmes de gorge et de bouche
La camomille est également bonne pour les problèmes d'infections de la bouche et de la gorge. Les rinçages à l'infusion de camomille aideront en cas de pharyngite et, par exemple, d'irritation des gencives. Il soulagera également l'inconfort de la poussée dentaire.
Camomille pour la peau
Les propriétés apaisantes et antibactériennes de la camomille en font un excellent remède pour divers types d'irritations cutanées. Et il est à la fois extrêmement polyvalent - il aide à lutter contre l'acné, les mycoses, apaise les brûlures mineures, les irritations des allergies cutanées et accélère également la cicatrisation des plaies.
Camomille pour les cheveux
La camomille est également très bonne pour le cuir chevelu - et donc - pour les cheveux. Il renforce les racines des cheveux, réduit la formation de pellicules. Cependant, il faut savoir que la camomille éclaircit également les cheveux, elle est donc recommandée principalement pour la couleur blonde, qui souligne et renforce.
Camomille pour les yeux
La compresse d'infusion de camomille apaise parfaitement les irritations oculaires. Cependant, rappelons-nous de ses propriétés éclaircissantes, car avec une utilisation régulière… il illuminera également nos cils.
La camomille en cosmétique
La camomille est souvent utilisée en cosmétique : crèmes, savons, masques, notamment pour les peaux sensibles. On retrouve également des extraits de camomille dans les shampooings destinés aux cheveux blonds. La camomille est également un ingrédient des dentifrices.
REMARQUE : la camomille peut provoquer des allergies
Bien que la camomille soulage les symptômes des allergies cutanées, elle peut les provoquer à elle seule. Tout cela parce qu'il contient un allergène puissant - l'anthécutolide. Bien que des variétés de camomille aient été sélectionnées qui ne l'ont pas, mais lorsque nous commençons notre aventure avec la camomille, nous devons être prudents et vigilants.
Les allergies apparaissent le plus souvent lorsqu'elles sont appliquées à l'extérieur (par exemple sous forme de compresses sur la peau, de compresses, de rinçages ou après l'application de produits cosmétiques à la camomille). Ces utilisations semblent sûres, surtout lorsqu'elles sont combinées aux effets apaisants de la camomille - mais pas pour tout le monde.
On estime qu'environ 2% des personnes sont allergiques à la camomille. Le fait que la camomille soit une allergie cutanée ne signifie pas toujours que nous ne pouvons pas la boire. Cela signifie également que même si nous buvons du thé à la camomille et que tout va bien, lorsqu'il est appliqué sur la peau, une réaction allergique peut se produire.
La camomille, comme de nombreuses autres herbes, peut interagir avec les médicaments. Par conséquent, si nous en prenons en permanence et que nous voulons en même temps boire régulièrement de la camomille ou utiliser ses extraits, il est préférable de consulter un médecin.
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Comment faire une infusion de camomille
La façon la plus simple d'utiliser la camomille est d'en faire une infusion. Versez de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs séchées et laissez infuser 10 minutes. On peut aussi facilement acheter de la camomille en sachets, donc ici on brasse juste un sachet dans un verre d'eau. Bien sûr, on peut boire l'infusion de camomille, mais aussi l'utiliser en externe : pour hydrater des compresses, laver la peau, prendre un bain ou rincer.
La matière première à base de plantes est constituée de fleurs - des paniers de camomille. Il est très facile de préparer une infusion à la maison, mais les huiles et extraits de camomille sont également disponibles.
L'huile de camomille - un trésor bleu
Il faut savoir qu'en dehors de l'infusion la plus simple à préparer et à utiliser à la maison, la camomille produit également de l'huile essentielle. Le plus précieux est - attention - la couleur bleue ou bleu-vert et est extrêmement cher (5 ml, c'est-à-dire 1 cuillère à café coûte plus de 100 PLN). C'est vraiment le pouvoir concentré de la camomille.
L'huile de camomille incolore ou légèrement jaunâtre fait beaucoup danser. Cependant, il est dépourvu de substances précieuses (azulènes). Vous pouvez également obtenir des huiles parfumées à la camomille, mais à part l'arôme, elles n'ont aucune valeur.
Préparations à la camomille
L'extrait de camomille prêt est plus facilement disponible que les huiles. C'est une préparation appelée Azulan, disponible en pharmacie. Il peut être utilisé à la fois en interne et en externe, dans les mêmes cas où nous aurions recours à l'infusion de camomille. N'oubliez pas, cependant, que la préparation est plus forte et lisez la notice avant de l'utiliser.
Les cosmétiques contenant du bisabolol peuvent également être trouvés dans les parapharmacies et les pharmacies. C'est l'une des substances précieuses extraites des fleurs de camomille. Elle est responsable des effets bénéfiques de la camomille sur la peau - elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antiprurigineuses et désinfectantes. Donc, si nous recherchons des cosmétiques ou des onguents à la camomille, faites attention à ce nom. Surtout, cette substance ne provoque pas d'allergies, donc les personnes allergiques à la camomille en tant que telle peuvent l'utiliser.
Camomille commune ou "camomilla" dans le nom
Citons aussi le nom de camomille. Il n'y a pas de problème majeur avec le polonais, mais il faut savoir que la camomille est connue sous deux noms latins. Jusqu'à une date relativement récente, il fonctionnait comme Camomille recutita et ce nom peut encore être trouvé, par exemple, sur les paquets de thés à la camomille. Le mot « camomille » apparaît également dans les noms de nombreux produits cosmétiques contenant de la camomille.
Cependant, les botanistes ont conclu que la camomille commune appartient à une famille de plantes différente de ce que l'on pensait auparavant. Le nom a également été changé - le nom officiel actuel de la camomille est Matricaria camomilla.