La saison hivernale est généralement le moment où les infections et les rhumes sont les plus courants. Cependant, avant d'aller chez le médecin, nous pouvons aider le corps à combattre la maladie nous-mêmes.
Remèdes à la maison pour le rhume
Les remèdes maison contre le rhume peuvent être très efficaces, à condition de les appliquer suffisamment tôt, c'est-à-dire dès les premiers symptômes d'infection. Nous ne devrions aller chez le médecin que lorsque, après 2-3 jours, nous ne remarquons aucune amélioration ou que notre santé se détériore. Et ne le négligeons pas !
L'une des méthodes utiles dans la lutte contre le rhume est l'utilisation de préparations à base de plantes (infusions, sirops, rinçages) à des fins médicinales. Si nous les préparons à partir des bonnes plantes, nous pouvons apaiser les maux de gorge, l'inflammation des voies respiratoires supérieures et même la toux. Grâce aux herbes, nous pourrons également transpirer et nous débarrasser des frissons fatigants.
Les préparations à base de plantes peuvent parfois être utilisées avec un traitement pharmaceutique, mais Avant cela, nous devons nous assurer que les herbes sélectionnées n'interagissent pas avec les médicaments pris (par exemple, le gingembre peut interférer avec l'action des anticoagulants, l'aubépine interfère avec l'action des médicaments pour le cœur et l'échinacée interagit avec, par exemple, les immunostimulants) ou consultez immédiatement un médecin.
Quelles herbes nous aideront dans le traitement du rhume
Parmi les herbes que nous pouvons utiliser pour lutter contre l'infection, citons : fleur et fruit de sureau, inflorescence de tilleul, herbe de thym, racine de guimauve, feuille de plantain, herbe violette tricolore, racine de gingembre, fruit d'aubépine, fleur de reine des prés, rose de fruit sauvage, feuilles de tussilage, hysope , sauge, menthe poivrée, sarriette et bourrache, paniers de camomille, camomille noble, fleurs de souci, feuilles et fruits de framboisier, jeunes pousses de pin sylvestre et racine de ver pauvre.
Certains d'entre eux ont un effet réchauffant et sudorifique (inflorescences de tilleul et de sureau, fleurs de reine des prés, herbe violette tricolore, feuilles et fruits de framboisier, églantier), d'autres apaisent l'inflammation de la gorge et du larynx (sauge, camomille, calendula, hysope, thym, gingembre ), tandis que d'autres aident à renforcer le système immunitaire (par exemple l'échinacée ou l'échinacée, le gingembre, le fruit du sureau).
Certaines herbes aident également à combattre la toux en agissant comme un expectorant ou un agent protecteur. Les sécrétions restées dans les bronches aident à se débarrasser, entre autres : de l'hysope, du thym, de la sarriette, de la violette tricolore, et de la racine des pauvres. D'autre part, les symptômes de la toux paroxystique et étouffante peuvent être soulagés par, entre autres : guimauve, tussilage, plantain, camomille, menthe poivrée, bourrache
| herbes pour lutter contre le rhume | fleur et fruit de sureau, inflorescence de tilleul, herbe de thym, racine de guimauve, feuille de plantain, herbe violette tricolore, racine de gingembre, fruit d'aubépine, fleur de reine des prés, fruit d'églantier, feuilles de tussilage, hysope, sauge, menthe sarriette et bourrache, paniers de camomille, camomille noble, fleurs de souci, feuilles et fruits de framboisier, jeunes pousses de pin sylvestre et racine de ver pauvre |
| herbes qui ont un effet réchauffant et diaphorétique | inflorescence de tilleul et de sureau, fleurs de reine des prés, herbe violette tricolore, feuilles et fruits de framboisier, églantier |
| soulager l'inflammation de la gorge et du larynx | sauge, camomille, calendula, hysope, thym, gingembre |
| renforcer le système immunitaire | Echinacea, gingembre, fruit de sureau |
| toux - effet expectorant | hysope, thym, sarriette, violet tricolore, racine de mauvaise herbe |
| toux paroxystique et étouffante | guimauve, tussilage, plantain, camomille, menthe poivrée, bourrache |
L'utilisation d'herbes dans le traitement du rhume - recettes
La façon la plus simple d'utiliser les propriétés curatives des herbes est de préparer une infusion ou de les rincer.
Assurez-vous de lire : Les herbes peuvent être dangereuses. Apprenez à quoi faire attention lorsque vous utilisez des herbes
Infusion contre la toux
Si nous voulons faire face à une toux fatigante, préparez une infusion de camomille noble, de menthe poivrée et de fleur de sureau avec l'ajout de citron et une tranche de racine de gingembre frais (environ une cuillère à café d'herbes en poudre doit être versée avec un verre d'eau bouillante, et lorsque l'infusion est légèrement refroidie, ajoutez-y une tranche de citrons et un morceau de gingembre frais).
Infusion expectorante
Quand on ne peut pas se débarrasser de la sécrétion dans les bronches, préparez de la même manière une infusion d'hysope, thym et violette tricolore ou un sirop de jeunes pousses de pin sylvestre. L'une des façons les plus simples de le préparer est de collecter les jeunes pousses du sommet des pousses fin avril et début mai et de les placer en couches, en alternance avec du sucre dans un bocal en verre.
Chaque couche de pousses et de sucre doit avoir une épaisseur d'environ 3 à 4 cm, si le sirop est destiné aux adultes, vous pouvez ajouter un peu d'alcool dans le pot. Ensuite, le pot rempli doit être fermé et placé au soleil pendant environ 2-3 semaines. Passé ce délai, le liquide obtenu doit être égoutté, versé dans un bocal en verre et vissé hermétiquement (il conservera ses propriétés même pendant plusieurs années).
Gargarisme anti-inflammatoire pour la gorge
Nous pouvons également utiliser des herbes pour préparer un rinçage anti-inflammatoire pour un mal de gorge. À cette fin, nous devons verser une cuillère à café de sauge séchée, de thym et de camomille dans un récipient en verre, et une demi-cuillère à café de calendula, de menthe et d'hysope, puis verser 1 tasse d'eau bouillante dessus. Nous devrions nous gargariser avec l'infusion refroidie même plusieurs fois par jour.